Time-in: ויטאליות עכשיו

ספורט, אוכל, טיולים , הנאה, התנדבות , הומור, תקוה - למה דווקא עכשיו?

מנחה: יסמין ענב אהרוני

"החיים יגרמו לך כאב ביוזמתם הם. האחריות המוטלת עליך היא ליצור אושר." מילטון אריקסון

המדינה בוערת ואנחנו עוסקים ויטאליות, מיטביות והנאה, למה עכשיו? מדוע דווקא בזמנים קשים כמו אלו בהם החברה הישראלית מצויה כעת חשוב ואף חיוני לטפח את המיטביות האישית והחברתית שלנו? מה אנו יכולים להרוויח מהשקעת זמן בדברים שעושים לנו טוב? כיצד תרבות, ספורט, אוכל בצוותא, התנדבות וקהילה יכולים לשפר את החוסן החברתי שלנו?

צאו איתנו למסע להבין מהי ויטליות ולמה היא חיונית. בואו לגלות יחד איתנו מהי מיטביות וכיצד היא באה לידי ביטוי בחיי היום-יום. יחד נשאל שאלות ונקבל תשובות ממומחים מתחומים שונים, במטרה לייצר בסיס ידע שיאפשר לנו להשפיע לטובה על החברה בה אנו חיים.

מה עושים?

מטרת הפרויקט היא ללמוד על ויטאליות ומיטביות ומדוע הן חיוניות, דווקא בזמנים אלו. נשמע הרצאות מרתקות ומגוונות ממומחים ומומחיות מרחבי האוניברסיטה ומחוצה לה. נראיין קבוצות שונות בחברה הישראלית ונקבל נקודות מבט שונות על החיים במדינה וכיצד ניתן להפוך אותם לטובים יותר.
לאחר הבנת המושגים מיטביות וויטאליות, וכיצד הם באים לידי ביטוי בחיינו, ניצור קמפיין ציבורי שנועד להעביר את הידע הלאה, להבהיר מדוע ויטאליות היא חיונית ולחולל שינוי בחיי היום-יום של הקהילות הסובבות אותנו.

מה לומדים?

נלמד מהי ויטאליות ומדוע היא חיונית, דווקא בזמנים אלו. נבין ממה מורכבת תרבות הפנאי שלנו וכיצד היא יכולה להשפיע על חוסן אישי וקהילתי. נבחן איך נראת מיטביות אישית ולמה היא כל כך חמקמקה. נלמד על הפוטנציאל של ויטאליות ומיטביות להפחתת אלימות, ליצירת תחושת שייכות, הגברת יעילות והעמקת תחושת מסוגלות.

מה מקדמים?

הגברת חשיבות הויטאליות לחיוניות האישית והחברתית בשגרה ובמצבי חירום וההשפעה שלה על חוסן אישי וחברתי. קידום פנאי, פעילות גופנית ותרבות בקרב קהילות מגוונות והנגשת מידע ברור ומסקרן בנושא.